枕

最近肩こりで悩んでいるので、枕の専門店へ行ってみた。
まず、立った姿勢での首の高さを計測する。男性だと4〜5cmが平均らしいが、私は3cmくらいだということがわかる。
その後、いろいろな素材の枕で使い心地を試してみる。テンピュールで有名な低反発素材にするかちょっと悩んだのだけれど、ビーンズ素材のものを選んだ。
今夜から使ってみる。どんな具合だろうか。

ちなみに、買ったのはこれ↓。
http://www.lofty.co.jp/p_s/products/popular/cervical.shtml